Para mejorar mi bienestar, necesito hacer muchas cosas. Primero, bebo tanto café. El razón es no duermo suficiente. Duermo como mucho por ocho horas, y normalmente duermo por seis o siete horas. Es mejor que duerma ocho horas siempre. En el futuro, trataré dormir por ocho horas. Seré difícil porque siempre tengo muchas tareas y cosas por hacer y no tengo mucho tiempo. Pero si hago mi tarea durante el día, tendría más tiempo por dormir. Seré más organizada y después, no necesitaré tanto café.
También, no como una dieta equilibrada. No como las verduras suficiente y como tanto helado. Me gustan las verduras, pero no me los gusta en la cafetería. En el futuro, comeré más verduras. Trataré encontrar unas que son deliciosos.
Finalmente, hago ejercicio cuatro veces cada semana, pero el año pasado, corría todos los días. Quiero correr cada día y después estaré en buena forma como el año pasado. Este semestre, bailía más de corría, y no era mal, pero en el futuro quiero poder hacer los dos.
Para mejorar mi bienestar, dormiré más, beberé café menos, comeré más verduras, y correré más.