El bienstar

Para mejorar mi bienestar, necesito hacer muchas cosas.  Primero, bebo tanto café.  El razón es no duermo suficiente.  Duermo como mucho por ocho horas, y normalmente duermo por seis o siete horas.  Es mejor que duerma ocho horas siempre.  En el futuro, trataré dormir por ocho horas.  Seré difícil porque siempre tengo muchas tareas y cosas por hacer y no tengo mucho tiempo.  Pero si hago mi tarea durante el día, tendría más tiempo por dormir.  Seré más organizada y después, no necesitaré tanto café.

También, no como una dieta equilibrada.  No como las verduras suficiente y como tanto helado.  Me gustan las verduras, pero no me los gusta en la cafetería.  En el futuro, comeré más verduras.  Trataré encontrar unas que son deliciosos.

Finalmente, hago ejercicio cuatro veces cada semana, pero el año pasado, corría todos los días.  Quiero correr cada día y después estaré en buena forma como el año pasado.  Este semestre, bailía más de corría, y no era mal, pero en el futuro quiero poder hacer los dos.

Para mejorar mi bienestar, dormiré más, beberé café menos, comeré más verduras, y correré más.

Una fiesta

En mayo, asistí a una fiesta para mi hermano.  El fue un Eagle Scout.  Nosotros dimos una gran fiesta.  La ceremonia fue en la iglesia, luego los invitados fueron a nuestra casa.  Hubo mucha comida: el queso, las frutas, las hamburguesa, la ensalada, y un gran pastel.  Todo estuvo sabroso.  La celebración duró para 5 horas.  Los invitados eran nuestros amigos y nuestros parientes.  Ellos conversaron y comieron.  Todos los invitados se divirtieron.  Mi hermano lo pasó bien porque le gusté ver a sus amigos y a su familia y le gusté la comida.  Lo pasé bien porque mi hermano y los invitados estuvieron felices.

Un fin de semana largo

Por el fin de semana largo, mis padres y mi hermano vinieron a Houston para visitar a mi otro hermano y yo.  Nosotros fuimos a San Antonio por dos días.  Hacía mucho sol todos los días.  Estábamos felices porque hacía buen tiempo.  El  sábado, mi padre conducía para San Antonio mientras mis hermanos y mi madre y yo dormíamos en el coche.  Cuando llegamos a San Antonio, eran las seis de la tarde.  Comimos en un restaurante mexicano.  La comida estaba deliciosa.  Después, fuimos al hotel para pasar la noche.  El domingo, fuimos a Sea World.  Vimos muchos animales – ballenas, pez, delfínes, pingüinos.  Vimos tres programas especiales.  Nos divertimos.  El lunes, caminamos por el Riverwalk.  Caminamos al mercado y miramos todos los vendedores.  Las cosas para vender eran muy interesantes.

Después, nosotros regresamos a Houston.  Fuimos a mi restaurante favorito para cenar.  Se llama Chuy’s – es un restaurante mexicano.  La comida allí siempre es muy deliciosa.  Me gustan las patatas y las enchiladas.  Voy a Chuy’s a menudo con mis amigos pero mi família nunca había ido.  A ellos les gustaba  la comida también.  Pasamos la noche en un hotel en Houston.  El martes, mi hermano y yo les mostramos Rice a nuestra familia.  Después, mis padres y mi hermano regresaron a Boston y mi otro hermano y yo hicimos nuestra tarea en la tarde.